吵架他说了分手怎么办，在我们发生争执，听见另一方讲出“分手”时，心中通常充满着恐惧和躁动不安。可是，我们应该平静下来，倾听彼此之间的真实体验，寻找解决问题方法。此刻，沟通交流越来越至关重要，我们能真诚地共享自己的观点和情感，尝试了解对方的立场。与此同时，也需要鉴别根本矛盾，找到造成吵架的主要原因，并不断寻找解决方法。复建信任和树立良好的沟通的方式才是关键，唯有通过共同奋斗，才可以解决危机...